Equilibre, santé & plaisir au quotidien !
Mes compétences à votre service
Consultations & suivis diététiques
Je fais des consultations à domicile, en visio (skype) et par téléphone, dans la métropole lilloise, dans les domaines suivants :
> Diététique thérapeutique : accompagnement nutritionnel préconisé dans le cadre d’une pathologie (diabète, hypertension, MICI et syndrome de l’intestin irritable, obésité, dénutrition, etc). Mise en place d’un régime préconisé par votre médecin (pauvre en FODMAPs, réduit en sels, enrichi en fibres, équilibre du diabète, dialyse…)
Je vous aide à comprendre comment adapter votre alimentation à vos besoins et à votre traitement éventuel, tout en conservant le plaisir d’une alimentation variée.
> (Ré)équilibrage alimentaire : J’ai à coeur de vous proposer un accompagnement personnalisé pour (ré)apprendre les bonnes habitudes alimentaires, contrer avec vous les idées reçues en nutrition et répondre à vos questions sur l’alimentation. Ensemble, nous intégrons un équilibre alimentaire pérenne à votre quotidien.
Et surtout : je bannis les interdits, avec moi, pas d’aliments tabous.
Ensemble, nous verrons comment manger ce que vous aimez, sans frustrations et surtout, avec plaisir !
Animations
Particuliers, entreprises, associations, écoles, mairies, organisateurs d’événements, professionnels de santé… J’organise ou anime, dans vos locaux, des ateliers diététiques et/ou culinaires sur de nombreuses thématiques.
Je peux également organiser ou (co)animer des tables rondes ou conférences dans les domaines de l’alimentation, de la santé et de la nutrition.
Conception & rédaction
J’aime prendre ma plus belle plume et rédiger des articles ou des supports de communication/éducation dédiés à la nutrition, l’alimentation et la santé !
Je suis également en mesure de vous proposer mes services pour la conception et la création graphique de supports de communication en lien avec les thématiques santé et alimentation.